Äggsallad

Recept LCHF Lunch/ Middag

Ingredienser

  • 2 kokta ägg
  • 1 msk kesella 10 %
  • 2 msk hackad purjolök, gräslök eller rödlök
  • 1 tsk fransk senap
  • salt och peppar
  • 30 g valfritt grovt knäckebröd (2–3 skivor) eller 40 g mjukt fullkornsbröd (ca 1 skiva)
  • 1 tomat, morot eller valfri grönsak
  • te eller kaffe

Tillagningssätt

Hacka äggen och blanda med kesella och lök. Smaksätt med lite senap, salt och peppar. Fördela på knäckebröd och ät en valfri grönsak till.

Recept fr HÄLSA


Kommentera

Nästa Keso med frukt

Giglio.se