Tacoskal

Recept LCHF Lunch/ Middag

Ingredienser

  • 200 g riven ost
  • ½ tsk spiskummin eller paprikapulver

Tillagningssätt

  1. Sätt ugnen på 200 grader. Blanda ost med valfri krydda. Forma toppiga högar på en ugnsplåt med bakplåtspapper. Låt det vara rejält med plats mellan varje hög. Annars är det risk att osten smälter ihop till en stor plätt.
  2. Grädda i 10–15 minuter eller tills osten bubblar ordentligt utan att få alltför mycket färg. Bränd ost smakar bara beskt. Låt svalna 30 sekunder.
  3. Placera ett rengjort ugnsgaller över diskhon. Lyft varje ostplätt försiktigt med en spatel och häng över två gallerpinnar så de får rätt form.
  4. Låt svalna helt och servera med valfri röra!

 

tips och råd från Diet doktor


Kommentera

Nästa LCHF Pannacotta

Giglio.se