Chiapudding

Recept LCHF Lunch/ Middag

Ingredienser

  • 4 dl mandelmjölk eller kokosmjölk
  • 3 msk chiafrön
  • 1 tsk honung

Tillagningssätt

  1. Rör ihop mandelmjölk, chiafrön och honung. Låt stå i kylen, gärna över natten så att chiafröna sväller till en härlig pudding.
  2. Lägg upp den färdiga puddingen i två mindre skålar och garnera med toppingen. Puddingen står sig bra i kylen några dagar.

Ett annat tips är att inte tillsätta honung utan ett msk kokosflingor eller kanel. Lika gott och nyttigt.


Kommentera

Nästa Bruschetta med avokadoröra och tomat

Giglio.se