Proteinladdad yoghurt

Recept LCHF Lunch/ Middag

Ingredienser

  • 1 dl turkisk joghurt
  • 1 dl kesella
  • 2 dl hallon, jordgubbar, blåbär eller valfria bär
  • 2 msk mandel, nötter och/eller frön
  • kaffe eller te

Tillagningssätt

Blanda yoghurt och kesella. Tillsätt bär och strö över nötter och frön.
Tips! Gör gärna en färdig blandning av nötter, mandel, kokos och frön och förvara i en burk med lock.


Kommentera

Nästa Bananglass

Giglio.se