Proteinpannkakor med proteinpulver

Recept Enkel och snabb matlagning med få ingredienser

Ingredienser

  • 5 ägg
  • 3 dl mjölk eller valfri vätska
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 skopa vaniljproteinpulver eller vad du har
  • nypa salt
  • ev nypa kardemumma eller kannel

Tillagningssätt

  1. Blanda mjölk, proteinpulver och bakpulver i en shaker, lägg i äggen och skaka om ordentligt.
  2. Hetta upp en stekpanna med kokosfett eller smör.
  3. Häll smeten direkt från shakern i pannan och stek som vanliga pannkakor 2-3 minuter på varje sida.

 

 

Inspirerad av Johanna Töftby


Kommentera

Nästa Proteinbars med choklad och nötter

Giglio.se