Recept
Ajvar dippsås
Denna härliga dipp passar perfekt till grillad kyckling eller till kvällsmys med grönsaker i stället för chips. Läs mer
LCHF müsli (ej rostad)
Müsli passar gott till frukost, mellanmål eller kvällsmål och går att variera på många olika sätt. Här är en snabb version av müsli som inte behöver röstas i ugnen. Läs merKyckling gryta
- Strimla kycklingfileérna och stek .
- Tillsätt pressad vitlök, skivad paprika och låt fräsa en liten stund.
- Rör ihop grädde, creme fraiche och senap.
- Häll blandningen över kycklingen och låt puttra några minuter.
- Smaka av med persilja, vegeta, salt och peppar.
- Servera med stekta grönsaker, kokt broccoli eller blomkål.
Pasta med krämig skaldjurssås
- Skala och hacka schalottenlöken och vitlöken och fräs i flytande margarin.
- Häll över vinet och koka upp tillsammans med hummerfonden.
- Rör i creme fraiche och koka upp.
- Lägg i musslorna och kräftstjärtarna och sjud någon minut.
- Hacka tomaterna och basilikan och rör ner i såsen, spara gärna några basilikabladatt dekorera med!
- Låt det hela bli varmt och smaka av med salt och peppar.
- Servera med nykokt pasta och sallad.
- Jag stekte snabbt några kammmuslor i olivolja och använde till dekoration men det går att lägga in dem i såsen.
Kyckling lever
- Hacka löken och fräs i olja.
- Lägg i kycklinglever. Stek lite i pannan och häll i vatten.
- Tillsätt övriga ingredienser och låt puttra ca 30 minuter på svag värme.
- Servera med kokt blomkål eller endast en god kål sallad eller någon annan grön sallad och tomater.
Smaklig måltid! Läs mer
Äppel och päron smulpaj
Snickersrutor
Snickersrutor blir det idag! Inte till mig, till min son som är lika tokig i choklad som jag! I vilket fall osm helst, jordnötssmöret var jättegott. Har aldrig tidigare bakat med den! Och här är receptet för icke LCHF:are :) Läs merMandel och kardemumma biskvier
Vispa äggvitor och sukrin poröst. Vispa i mandelmjölet och kardemumman. Klicka ut små klickar på plåt med bakplåtspapper.
Grädda i 180 grader i 15-20 minuter eller tills de har fått färg :) Läs mer