LCHF





Egna jordnötsbars

Recept LCHF Efterrätt

I behov av en riktig energikick? Testa då dessa jordnötsbars på jordnötssmör. Extra god smak får de av torkade aprikoser, tranbär och hasselnötsmjöl. Perfekt att ha på lut när energinivån sjunker eller under ett långpass ute i löparspåret. Läs mer



Meatza - pizza utan bröd

Recept LCHF Lunch/ Middag

Pizza utan bröd. Gott och enkelt. Detta blev dagens lunch. Man kan lägga på samma saker som på vanlig pizza men jag hade inte något annat än grönsaker. Det blev jättegott ändå. Meatza räcker till 4 personer. Läs mer



Kardemummakaka

Recept LCHF Lunch/ Middag

Jättegod kaka. Jag älskar kardemumma. Läste lite om vilken påverkan på hälsan har denna härliga kryddan och kom fram till att kardemumman kan hjälpa till att återställa nivåerna av GSH, vilket enligt vissa är kroppens kraftfullaste antioxidant. Dessutom, en morgondos av kardemumma tillsammans med färsk ingefära kan dessutom vara tillräckligt för att bli av med baksmällan! Om man nu skulle behöva det... Läs mer



Giglio.se