Gräddsås lchf
Fräs löken i smöret. Läs mer
LCHF
Remouladsås
Gott till fisk! Jättegott och enkelt. Lite fler ingredienser behövs det än jag brukar ha. Första gången jag gjorde den så hade jag inte gurkmeja eller curry hemma men det gick bra ändå. Läs merMandelpanerad torsk
I saknad av den krispiga panerade fisken, tänkte jag att det kan inte vara dåligt på något sätt att panera i mandelmjöl i stället för ströbröd och vanligt mjöl. Läs merKostbevakningen!
Hittade en sida idag och blev förtjust i den direkt. Så enkelt och bra! Precis vad jag har letat efter bland alla dessa appar och hemsidor där man kan enkelt mata in det man äter eller vill äta och få reda på innehållet. Superbra sida! Läs mer
Majonnäs
Mixa ordentligt helst med stavmixer.
Håller sig i kylskåp ett par dagar, Läs mer
Kolhydrattabbel för grönsaker
Här kan du läsa hur mycket kolhydrater som våra viktigaste grönsaker innehåller. Hitta de grönsaker som du kan använda i din LCHF kost. Läs merFyllda lövbiffsrullader
Lyxmåltid kan jag säga. Allt man äter i LCHF känns för mig som lyx. Bara det bästa av allt. Här är ett recept på en sådan lunch eller middag. Servera med sallad eller kokt broccoli eller stekt halloumi ost eller allt. Upp till dig! Läs merKokosbröd
Här kommer recept på en av godaste brödet jag gjort. Gott till smörgås eller som botten till en snabb pizza. Går att rosta också! Läs merColeslaw
Skär vitkålen och morötter i tunna strimlor med osthyveln, skär rödlöken i tunna skivor. Blanda ihop creme fraiche, majonäs, senap. Smaka av med salt och peppar och ev mer majonäs och senap. Blanda ihop kål och lökblandning med creme fraicheblandning. Läs mer