Upplagt av den 2015-02-26 14:54 Blogg Blogg om mat
Idag blev de köttfärssås med sjögräsnudlar. Första gången jag sett det i affären och var tvungen att testa. Det var inte så dumt faktiskt. Med tanke att det innehåller bara 2 KH per 100 gr är jag supernöjd plus att det var lite mer tuggmotstånd som man brukar ha när man äter eller åt :) vanliga spagettin.väldigt fint att tugga, krispigt, men ingen smak riktigt. Det var gott i alla fall. Läs mer
Upplagt av den 2015-02-25 21:26 Recept LCHF Lunch/ Middag
Soppor äter man i mitt hemland som förrätt. De brukar inte vara så mättande och inte ha så många ingredienser. Deras uppgift är att vara aptitretare och sätta i gång smakerna. Det gör jag fortfarande som förrätt men använder även till lättare middag med en smörgås. Här kommer en version av min soppa från Bosnien. Läs merUpplagt av den 2015-02-25 18:17 Blogg Hälsa och träning
Alla pratar om fettkaffe och jag tänkte bara vad är detta nu? Letade på nätet och egentligen inte något konstigt eller främmande. Jag har ändå haft några droppar grädde 40% eller lite kokosfett eller både och. Gott men nu sägs det att det är bra också. Man blir mättare på det och inte behöver så mycket mat sedan men man ska absolut inte ersätta det med mat. Nu fortsätter jag med mitt kaffedrickande. Ha en bra dag! Läs mer
Upplagt av den 2015-02-24 07:54 Recept LCHF Lunch/ Middag
Snabb och enkelt maträtt. Går att göra på bara några minuter. Läs merUpplagt av den 2015-02-23 22:34 Recept LCHF Lunch/ Middag
Ett gammalt recept som jag fått av en vännina för minst 10 år sedan. Alltid gott och uppskattat hemma. Det är det som är bra med maten, desto äldre recept desto bättre är det! Jag uteslöt vetemjöl i början av tillreddningen och ersatte det med 1/2 dl grädde. Det tjocknar till lite över natten. Supergott! Gjort ostbröd till soppan. Läs merUpplagt av den 2015-02-21 21:25 Recept LCHF Lunch/ Middag
Hacka i små bitar lökar eller använd elhackare som jag. Läs mer
Upplagt av den 2015-02-21 20:12 Recept LCHF Lunch/ Middag
Marinad: Blanda ketchup, soja, pressad vitlök, chiliflakes och olja i en plastpåse. Lägg i kycklingen och knyt om. Vänd runt kycklingen i marinaden och låt marinera ett par timmar i kylen. Läs mer
Upplagt av den 2015-02-18 22:47 Recept LCHF Lunch/ Middag
Squashen får massor av smak från riven parmesan. Läs merUpplagt av den 2015-02-17 20:21 Blogg Blogg om mat
Tränat nu i en månad nu i streck. Det minsta jag gjort är ca 30 min promenad och 7 minuter träning med hjälp av appen. Det är klart att jag är hungrig direkt efter och försöker hitta på ngt snabbt. Ikväll blev det turkisk yoghurt, några skvätt grädde, min egen müsli, chiafrön och några hallon. Smaskigt! Läs mer
Upplagt av den 2015-02-17 18:20 Recept LCHF Lunch/ Middag
Detta är otroligt enkelt men samtidigt gott recept på laxfile! Läs mer