Kyckling med grönsaks gratäng
Recept Enkel och snabb matlagning med få ingredienser
Snabb mat behöver inte vara onyttigt. Mat i pannan är lätt och snabbt att göra och det finns många variationer. Läs merLCHF
Kardemummakaka
Vispa äggen poröst, rör ner alla de torra ingredienserna.
Blanda ner äpplemoset.
Smörj en liten brödform (ca 8×18 cm) eller 3 små runda (ca 11cm) med kokosfett och kokosflingor eller bara lägg bakplåtspapper.
Grädda i mitten av ugnen i 175C i ca 20 minuter. Läs mer
LCHF Äppelpaj
En härlig LCHF paj nästan god som vanlig paj. Läs merBaconfyllda lövbiffrullader
Rullader med bacon, saltgurka eller bostongurka och dijonsenap kokas i smakrik sky och serveras med kokta grönsaker eller bara sallad. Läs merDippsås veggie med grekisk yogurt
Härlig dippsås för fredagskvällar :) Läs merEnkel ostgratinerad Köttfärspaj
Hacka bacon och lägg i botten, behöver ej förstekas.
Lägg på den rivna osten och köttfärsen.
Riv över lite svartpeppar.
Blanda ägg, grädde och kryddor i en bunke och häll över fyllningen.
In i ugnen på 200g i ca 15 min.
Ta ut formen och lägg på extra ostskivorna. In i ugnen igen ca 5-8 min när den fått fin färg.
Låt pajen stå ca 10 min och sätta sig innan ni hugger in. Läs mer
Vitkålsmos
Jag läste någonstans om någon som hade ätit vitkålsmos och kände att jag bara måste prova att laga den. Älskar vitkål annars och dessutom billigt. Läs merLchf Franska
Hittat på nätet recept på fin Franska lchf bröd. Måste bara skriva ner det och baka ikväll! Och.. bakat! Det blev jättegott. Det blev sent på kvällen och jag lämnade mitt bröd på galler hela natten. Det gjorde inget, inte hårt eller konstigt. Jättegod frukost blev det också. Läs merLCHF gröt
En enkel gröt för alla som saknar det! Frukost eller mellis. Läs merLCHF Kokosbollar
Blanda allt i matberedare.
Forma till bollar och rulla i kokos.
Förvara i kyl ca 1 timme innan det serveras. Läs mer